WILSON NETO
Dr. WILSON NETO - Fisioterapeuta Acupunturista Neurofeedback - doutorneto.blogspot.com
Bioenergia Magnética / Biomagnetismo Médico - Toyoji Murasaki
pH: Ácido, Neutro, Alcalino
Pares Biomagnéticos
Rastreamento e Resolução
Tratamento
O mito da Pressão Alta
A pressão alta é apenas sintoma, e não a causa de doenças cardíacas
Apesar do que a medicina insiste em dizer, a evidência mostrando uma ligação linear conclusiva entre a pressão sanguínea elevada e a incidência de doenças cardíacas é quase inexistente. Aliás, os dados da maioria dos estudos sobre o tema sugerem que…
…a hipertensão é um sintoma de doença cardiovascular e não a sua causa
Quase todos na comunidade médica concordam que a doença cardiovascular é resultado, em grande parte, do acúmulo de placa nas artérias, o que reduz o seu diâmetro e por sua vez faz com que o sangue que passa por elas tenha a pressão aumentada.
Aqui está uma boa analogia: quando você liga a torneira fora de casa, a água fluindo do esguicho voa uns 10 metros ou mais. Por quê? Porque está sob muita pressão depois de ser forçada para dentro de um minúsculo esguicho de 2,5 centímetros. Mas o que aconteceria se aquele esguicho fosse de 30 centímetros de diâmetro? O mesmo exato volume de água escoaria em uma pressão muito baixa.
Com seu coração e artérias isso não é diferente! A sua pressão sanguínea aumenta em resposta à compressão arterial e não por causa dela. Elevar a pressão sanguínea é a maneira que o seu coração tem para compensar os “esguichos” congestionados, assegurando que os seus órgãos, cérebro e extremidades sejam adequadamente supridos de sangue. Quando olhamos desta maneira, não faz sentido tentar artificialmente abaixar a sua pressão sanguínea usando medicações prescritas.
Tudo o que realmente precisa ser feito se resume a uma dieta rica em gorduras ômega 3 e escassa em carboidratos e gorduras trans, e tomar água que esteja livre de cloro (que causa lesões arteriais microscópicas que captam e seguram o colesterol que aumenta a pressão sanguínea). E atenção! O flúor na água não é exatamente uma vitamina F. É provavelmente um fator principal nas doenças cardiovasculares.
Restrição do sal é mais do que desnecessária. É completamente perigosa!
A restrição do sal em casos de hipertensão tem se tornado uma das “pérolas de sabedoria” que ninguém questiona. Uma restrição severa de sal para pessoas doentes ou sadias é uma prática perigosa e pode de fato causar mais problemas do que trazer soluções.
Somente aproximadamente um terço dos pacientes de hipertensão é sensível ao sal e foi diagnosticado com baixos níveis de renina, o hormônio renal que regula a pressão sanguínea. Nestas pessoas, a restrição do sal aumenta o nível de renina. Então, alguma, mas não uma drástica restrição do sal, pode melhorar o controle da hipertensão nestes pacientes.
Entretanto, para a maioria remanescente das pessoas que lutam com a hipertensão que não são sensíveis ao sal e de fato tem um nível alto de renina, restringir o sal tem o efeito contrário e pode fazer o nível de pressão sanguínea subir mais ainda.
Além disso, mesmo nos estudos que ilustram a redução na pressão sanguínea com a restrição do sal (Estudos Sobre a Prevenção da Hipertensão – ESPH), a pressão reduzida não pôde ser mantida. O Dr. George S. Chrysant, líder na pesquisa sobre a hipertensão, comentou que os resultados da ESPH mostraram que a “perda de peso era mais eficaz na redução da pressão sanguínea do que a redução do sódio, e que os efeitos das duas intervenções se dissipavam com o passar do tempo”. Ele concluiu que os resultados menos do que estelares dos estudos “levantam questões sobre a utilidade geral da redução do sódio para a hipertensão na população geral”.
A redução da pressão sanguínea pela restrição do sal é inconsistente e incerta. Mas, há uma crítica bem pior sobre isso. Os estudos mostraram que a restrição do sal pode estar ligada a danos para os órgãos. Se o coração e os rins são danificados pela hiponatremia (baixo sódio sanguíneo), você pode piorar a hipertensão. A restrição do sal nos meses do verão pode levar à exaustão pelo calor e a um severo distúrbio mineral que causa desmaios e às vezes a um derrame ou um enfarto.
O sal é um nutriente necessário, exatamente como a vitamina A, os ácidos graxos e o colesterol. O seu corpo precisa de quantias adequadas para sobreviver. A maioria das pessoas pensa no sódio como se fosse algum tipo de veneno. Entretanto, o sódio funciona bem com outros nutrientes importantes como o cálcio e o potássio para manter o corpo funcionando em níveis ideais.
Sal de mesa tóxico: Leia isto antes de você começar a salpicá-lo na comida.
É importante que você obtenha o sal da mais alta qualidade na sua dieta justamente como se faz com qualquer nutriente. Então, vamos conversar um pouco sobre qual sal é o melhor para você e o que as empresas têm feito para transformar o sal comercial em toxina ao invés de um nutriente.
A essas alturas, você está bem ciente de que o processo de refinamento pode reduzir o valor de qualquer alimento e realmente transformar alguns alimentos em produtos tóxicos. É muito provável que, se uma correlação entre o sal e a hipertensão for algum dia comprovada conclusivamente, ficará provado que é causado pelo consumo maciço do sal comercial refinado.
Nem todos os sais foram criados iguais. Exatamente como o adoçante não é açúcar, o sal comercial não é sal, ou pelo menos não é feito para o consumo humano. O sal comercial é um produto industrializado feito para a indústria química, e não para a sua mesa. Noventa por cento deste sal de classe industrial vai para a indústria química e o resto para o supermercado e para a sua mesa de jantar. O sal refinado é destituído dos seus nutrientes naturais; contêm aditivos como o ferrocianeto e silicatos (que basicamente são areia) para evitar que o sal se misture com a água e aglutine, e assim sairá facilmente do saleiro. Mas se o sal não se mistura com água e 70 por cento do seu corpo é composto por ela, significa que ele não vai se misturar dentro do seu corpo. O único sal que vale a sua consideração é o sal marinho de um leito marinho limpo. Não seja enganado: se o rótulo disser “sal bruto,” não significa que o conteúdo seja puro. O sal bruto é sal industrial não refinado. Pode não ser refinado, mas foi minado de uma fonte muito provavelmente contaminada com metais pesados. O sal marinho é a única opção.
Para ser um sal marinho que valha a pena para a sua família, ele deve preencher todos os três critérios seguintes:
- O sal não será da variedade branca como a neve ao qual você está acostumado. Deve ter uma cor cinza clara. Depois de algum tempo, a cor no fundo do saleiro será mais escura. Se o sal for branco cristal, pode ser sal marinho, mas foi tratado e fracionado para tirar as impuridades e isso tira os minerais essenciais ao mesmo tempo. Se não for cinza claro, não é um sal nutritivo.
- O sal marinho legítimo não é seco ao tocá-lo. Deve ser um pouco empapado. A umidade se deve à presença de sais de magnésio. Quando ele é guardado em um lugar fresco, ele não seca.
- Os cristais sob magnificação são pequenos e cúbicos.
Encontrar o sal marinho puro pode ser bastante difícil. Há vários produtos no mercado que alegam ser “puros”, mas infelizmente quase todos foram modificados até certo ponto.
E lembre-se:
1. Armazene o sal em um lugar fresco e seco em um frasco hermético para evitar que seque.
2. Misture o sal a cada dois ou três dias. Quando o sal marinho natural fica parado, a humildade vai para o fundo do frasco e o sal aglomera.
Referências Bibliográficas:
- Scientific American. July 8, 2011
- Int. Urol Nephrol. 2009
- Hypertension. June 1995
- Approaches to Reducing Sodium Consumption; Establishment of Dockets; Request for Comments, Data, and Information. September 15, 2011
- New England Journal of Medicine. April 17, 1997
- American Journal of Hypertension 2011 Aug; 24 (8): 843-53.
- JAMA. 2011; 305 (17): 1777-1785.
- Metabolism – Clinical and Experimental November 1, 2010
Fonte: drrondo.com/mito-pressao-alta
Sutiã e Câncer de Mama
Vestida para morrer
A notícia que o sutiã causa câncer de mama se espalhou pela internet e despertou uma saudável curiosidade feminina. Elas agora se perguntam: Será que isso é verdade?
A resposta é sim! Principalmente se confiarmos em uma recente pesquisa realizada com o suporte médico dos antropologistas Sydney Singer e Soma Grismaije.
Os sutiãs já foram vistos como símbolos da exploração machista, já foram queimados como protesto em praça pública e hoje são usados como acessórios da vaidade feminina. Mas, é preciso que as mulheres mudem esse conceito. Um estudo com 4 mil mulheres apontou um menor índice de câncer de mama entre aquelas que não usavam sutiã. E mais: o risco de câncer era de 1 para 7 entre as que o usavam mais de 12 horas por dia.
Entre as campeãs, que nunca ou apenas raramente usavam sutiã, apenas uma entre 168 mulheres desenvolveu câncer de mama. Quando comparado o número de mulheres que usavam os seus sutiãs durante as 24 horas do dia com o das mulheres que nunca o usavam, havia 125 mais diferença de risco. Com base nesses resultados, o link entre sutiãs e câncer de mama é aproximadamente três vezes maior do que a relação entre o fumo e o câncer. Dá pra preocupar, não é? O melhor remédio é prevenir!
Evite usar o sutiã sempre que puder. Abra mão de peças justas, que podem diminuir em até 60% a produção de melatonina, hormônio anticancerígeno. Sutiãs de sustentação, largos e apertados, também não são aconselháveis, pois interferem na drenagem linfática, que ajuda a eliminar toxinas, como por exemplo o alumínio de alguns desodorantes. E nunca durma (mas, nunca mesmo!) de sutiã. O corpo precisa de liberdade para se renovar e manter suas funções saudáveis.
Última dica: fuja dos aros metálicos de sustentação na base dos bojos dos sutiãs. Prefira sempre os aros de plástico. De acordo com o Dr. George Goodheart, conhecido como o pai da cinesiologia aplicada, o metal talvez seja um problema ao longo do tempo, pois tem o poder de funcionar como ponto de energia no seu corpo e agir como uma antena, atraindo ondas magnéticas. Essa estimulação prejudica a função de pontos importantes de reflexo neuro-linfático, localizados abaixo dos seios.
drrondo.com
Digestão é no Intestino Delgado
Digestão no intestino delgado
No intestino delgado, ocorre a maior parte da digestão dos nutrientes, bem como a sua absorção, ou seja, a assimilação das substâncias nutritivas.
No duodeno, são lançadas as secreções do fígado e do pâncreas. Nessa primeira porção do intestino delgado, é realizada principalmente, a digestão química – com a ação conjunta da bile, do suco pancreático e do suco entérico ou intestinal atuando sobre o quimo.
Na digestão química, há a ação dessas secreções:
Ao término do processo digestório no intestino delgado, o conjunto de substâncias resultantes forma um líquido viscoso de cor branca denominado quilo.
A digestão continua no jejuno e no íleo.
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Enzima digestória
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Local de produção
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Substância-alvo
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Ação
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ptialina
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glândulas salivares
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amido
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Decompõe amido em maltoses
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pepsina
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estômago
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proteínas
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Decompõe proteínas em fragmentos menores
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sacarase
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intestino delgado
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sacarose
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Decompõe a sacarose em glicose e frutose.
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lactase
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intestino delgado
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lactose
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Decompõe a lactose em glicose e galactose.
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lipase
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pâncreas
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lipídios
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Decompões lipídios em ácidos graxos e gliceróis.
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tripsina
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pâncreas
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proteínas
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Decompõe proteínas em fragmentos menores
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amilase pancreática
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pâncreas
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amido
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Decompõe amido em maltoses
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maltase
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intestino delgado
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maltoses
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Decompõe maltose em glicoses livres
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peptidase
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intestino delgado
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fragmentos de proteínas
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Decompõe os fragmentos prtéicos em aminoácidos.
|
Fonte: sobiologia.com.br
Varizes
Varizes, também conhecido
como doença vascular periférica são veias que, por várias razões, não cumprem
adequadamente seu papel de levar o sangue de volta ao coração.
Normalmente, as veias
varicosas termo utilizado para se referir àquelas nas pernas, sendo o mais
comum, mas também pode surgir em outras áreas do corpo, como o esófago (varizes),
a região anal (hemorroidas) ou testículos (varicocele).
A frequência com que eles
aparecem depende de muitos fatores, mas considerando apenas aqueles que
resultam em manifestações clínicas pode ser visto que entre 10% e 15% da
população sofre com eles, esse percentual aumenta com a idade e sexo porque há
mais mulheres afetadas do que os homens.
As veias são os vasos
responsáveis pela realização sangue de volta ao coração, depois de irrigar todos os tecidos de oxigênio e
nutrientes, denominado retorno venoso.
Com a posição ereta do ser
humano, o sangue das pernas deve subir, contra a força da gravidade, que é um
esforço adicional. Para facilitar isso, as veias têm válvulas no interior para
evitar o fluxo de sangue para trás, e também tem a colaboração dos músculos da
perna com a função de ajudar a retornar o sangue numa via só de ida para o
coração.
Fatores
de risco para varizes
• Sedentarismo sentado: aumento da pressão venosa que impede a subida
de sangue para o coração.
• Hereditariedade: Pessoas com histórico familiar têm o dobro de
chances de desenvolver varizes.
• Predisposição constitucional: uma fraqueza generalizada do tecido
conjuntivo envolve uma perda de tônus na parede das veias, o que facilita o aparecimento
de veias varicosas.
• Idade: a idade aumenta o risco de alergias.
• Sexo: as mulheres sofrem mais frequentemente do que os homens, o
que parece estar relacionado a fatores hormonais.
• Obesidade: verificou-se que as pessoas obesas têm o dobro da
probabilidade de ter varizes do que os de peso normal. Estar acima do peso
aumenta a incidência, pois diminui a quantidade de fornecimento de sangue para
as pernas e drenado através das veias.
• Prisão de ventre: a dificuldade de defecar faz com que permaneça
mais tempo sentado no vaso, além de fazer maiores esforços para expulsar as
fezes. Estes esforços aumentam a pressão no interior do abdômen, dilatam as
veias abdominais e dificulta o escoamento de sangue a partir das pernas; por conseguinte,
aumenta o risco de veias varicosas.
• Contraceptivos: relacionados à retenção de fluido que aumenta o
volume de sangue.
• Gravidez: varizes na maioria das vezes aparecem durante a gravidez
devido a vários fatores e, principalmente, por alterações hormonais, pressão do
útero sobre os vasos e ganho de peso.
• Falta de exercício / Sedentarismo: a falta de atividade dos
músculos das pernas faz com que estes não trabalhem juntos para empurrar o
sangue para o coração.
As varizes são quatro
graus ou tipos:
Grau I ou veias das pernas
varicosas – veias arroxeadas que podem ser na forma
de estrelas chamadas de veias de aranha.
Eles são geralmente apenas um problema de ordem estética, entretanto, pode
causar fadiga e peso nas pernas.
Varicosas Grau II – veias mais
visíveis com os seguintes sintomas:
• Peso e cansaço nas
pernas;
• Dor;
• Câimbras;
• Formigamento;
• Sensação de calor,
coceira ou irritação.
Varizes Grau III – veias mais dilatada
e irregular. Os sintomas são progressivos como: inchaço, edema e palidez.
Varizes Grau IV – áreas eczematosas
e úlceras. As úlceras são difíceis de tratar e podem facilmente evoluir para
infecções.
Anticoagulantes
tópicos
Evitar a formação de
trombos, melhora a circulação e elimina o acúmulo de células vermelhas do
sangue no tecido.
Para o tratamento das
complicações é também necessária a administração de outros medicamentos, entre
os quais podem ser mencionados:
• Analgésicos para aliviar a dor.
• Antibióticos para infecção, e, por vezes, como um reforço para o
tratamento de úlceras.
• Anticoagulantes para o risco de trombo local ou sistêmico.
• Anti-inflamatório para reduzir a inflamação decorrente de edema ou
outras complicações.
• Cicatrizantes principalmente para o tratamento de úlceras varicosas.
• Corticosteroides para alterações na pele ou eczema.
• Diuréticos para remover o líquido e reduzir o inchaço e edema das
pernas.
Existem muitos outros
medicamentos que podem ser utilizados (fornecidas pela prescrição), em certos
casos, no tratamento de veias varicosas e dependendo da existência ou não de
outros processos de doença que se enquadram no mesmo paciente.
ACUPUNTURA
9 Pulmão – Reunião de
vasos sanguíneos
6 pericárdio – nervo vago
40 Estômago – Ponto Fleuma
10 Bexiga – Estagnação do
sangue
34 Vesícula biliar – Ponto
fonte
Pontos de Abdômen
3 fígado – Ponto fonte
3 Rim – Ponto fonte
Dicas
para reduzir a dor
• Deite com as pernas para
cima e posicione dois travesseiros abaixo da panturrilha.
• Meia de compressão (com
orientação médica).
• Evite uma vida
sedentária ao ficar muito tempo sentado ou muito tempo em pé. Dê preferências a
caminhada de 20 minutos ou a cada 30 minutos levante da cadeira e ande. Andar
de bicicleta também é muito eficaz.
• Não use roupas
apertadas que dificulta o movimento das pernas.
Fonte: Acupuntura Dao
Fonte: Acupuntura Dao
Eletro Acupuntura Magnética Não-Invasiva, Indolor e Sem Efeitos Colaterais
|
Dores em geral (cabeça, nas costas, insônia, ombro, cotovelo, Joelho, tornozelo, pés).Pontos de acupuntura Clássicos, chamados de "meridianos" 
Ombro
dor
Dor de Cabeça
A dor nas Costas
Dor de Cabeça
Revitalização
Dor no Joelho
Revitalização
Dor de Cabeça
Ombro
dor
Dor de cotovelo
A dor nas Costas
Dor no Joelho
Insônia
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CEPES-Laser ®
Campo magnético
- Campo magnético pulsado;
- Efeito altamente eficaz;
- Estimulação bioenergética nos pontos de acupuntura;
- Possui plug-in com adaptador
- Efeito sistêmico e local;
- Equilibra o sistema imunológico;
- Favorece a melhora da circulação;
- Diminui nivel de Ansiedade;
- Melhora o humor;
- Melhora a Qualidade do Sono;
- Sensação permanente de bem estar geral;
- Aplicações em pontos energéticos específicos do corpo;
- Age em diversas doenças
Asma, Leite Materno e Leite de vaca
LEITE MATERNO AUMENTA ASMA DE BEBES !!!???
Veja que absurdo, até que enfim, mostraram algum trabalho científico que existe relação entre leite materno e asma !!!
Então o leite materno está contaminado? Na verdade, as mães estão intoxicadas por alimentação industrializada, agrotóxicos, químicos, vibrações eletromagnéticas, e stress...
Não é o leite materno o culpado. São as mães...(por Dr Wu Tou Kwang)
http://docs.google.com/View?id=ddbzv6hz_137ctgghrc7
Quando você começa uma frase com "Só existe um animal no planeta
que..." você já sabe que estamos falando do ser humano. Pois bem,
entre outras coisas, o único animal do mundo que bebe leite de outra
espécie, depois de crescido, é o humano.
Um dia eu acreditei que leite de vaca era essencial para minha saúde.
Talvez se viesse escrito "leite de vaca" nas caixinhas, a ficha teria caído
antes. Leite de vaca, leite de vaca, eu ia acabar me dando conta: "Peraí,
eu não sou um bezerro!". A verdade é que o leite que vende na padaria
e nos supermercados é exatamente isso: leite de vaca. De vaca! Não é
para humanos! É para bezerros!
É rico em gordura saturada, colesterol e proteínas maléficas (caseína).
Os leites desnatados só não têm a gordura, mas ainda sobra a caseína
cancerígena.
Pela legislação brasileira, todo leite pode conter pus e coliformes fecais.
(Instrução normativa 51, de 18 de setembro de 2002)
Sabia que a indústria não deixa você chamar leite de soja em caixinha
de "Leite de Soja"? Tem que ser "Alimento à base de soja". Eles alegam
que isso pode confundir a cabeça do consumidor. Ora, eles querem é
justamente confundir a cabeça do consumidor, lançando campanhas de
incentivo ao consumo de produtos lácteos como se fossem essenciais à
vida. Não o são! Tinha que vir escrito "Leite de vaca" nas caixinhas...
Nós retiramos Cálcio de diversos alimentos, de folhas escuras, de frutas,
de grãos e sementes. E não só o Cálcio é preciso para a saúde dos
ossos. Tem também o Manganês, o Fósforo, a Vitamina D (Sol). Ainda
por cima a absorção do cálcio do leite é menor do que a de muitos
vegetais.
http://portugalmundial.com/2013/01/evite-o-leite-pela-sua-saude/#
A proteína do leite pode aumentar o Ph do sangue por ser muito ácida,
fazendo com que o corpo USE sua reserva de cálcio para equilibrar o Ph.
Por isso, o leite contribui para a PERDA de cálcio dos ossos.
80% da proteína do leite é a caseína. Esta substância é considerada,
pelo Professor T. Colin Campbell, PhD em nutrição e autor do livro "The
China Study", a mais cancerígena do planeta nesse século, contribuindo
para a evolução do câncer de mama em mulheres e próstata em
homens.
Para quem tem paciência (o vídeo tem 50 minutos) e entende inglês, ele
fez uma bela pesquisa:
Professor T. Colin Campbell PhD -- Animal protein (meat and dairy)
causes cancer
Quanto aos maus tratos com os animais, as vacas leiteiras sofrem um
bocado.
Ao contrário do que muita gente pensa, vaca não dá leite se não ficou
grávida de um bezerro. O termo "vaca leiteira" NÃO se refere à uma
vaca que dá leite indiscriminadamente, enriquecendo o produtor. Não é
assim que acontece! A vaca pra dar leite precisa ter tido o filhote e,
adivinha, o leite NÃO VAI para o filhote. Aos 3 ou quatro dias o filhote é
separado da mãe para virar vitela, e mãe vai continuar seu ciclo de
sofrimento sendo inseminada novamente, para não parar de produzir
leite. Depois de alguns anos (bem menos do que a expectativa de vida
normal da vaca), ela é morta pra virar hambúrger.
Portanto, acesse o link abaixo para saber mais sobre os malefícios do leite:
Mitos e verdades sobre a soja
(Fonte: Fundação Weston Price)
Mito: O fito estrogênio da soja (isoflavona) é saudável.
Verdade: As isoflavonas são agentes que rompem o equilíbrio do sistema endócrino. Acrescentados na dieta, podem prevenir a ovulação e estimular o crescimento de células cancerígenas. Apenas 30 gramas (4 colheres de sopa) de soja por dia pode resultar em hipotireoidismo com sintomas de letargia, constipação, ganho de peso e fadiga.
Mito: Culturas asiáticas consomem grandes quantidades de soja.
Verdade: O consumo médio de soja no Japão e na China é de 10 gramas (aproximadamente 2 colheres de chá) por dia. Asiáticos utilizam a soja em pequenas quantidades, como condimento, e não como substituto para a proteína animal.
Mito: A soja fornece proteína completa.
Verdade: Como todas as leguminosas, a soja é deficiente em aminoácidos sulfurosos com a Metionina e a Cistina. Além disso, o processamento industrial desnatura a frágil Lisina.
Mito: Alimentos fermentados de soja pode fornecer a vitamina B12 para suprir as necessidades de dietas vegetarianas.
Verdade: O composto que lembra a vitamina B12 presente na soja não pode ser utilizado pelo corpo humano. De fato, alimentos provenientes da soja causam ao corpo uma necessidade maior de B12.
Mito: A fórmula nutricional para bebês feita de soja é saudável.
Verdade: Os inibidores enzimáticos da soja afetam a função pancreática. Dietas com elevado teor de tripsina, quando testadas em animais, levaram a uma paralisia do crescimento e desordens do pâncreas. Soja aumenta a necessidade de vitamina D do corpo, necessária para o fortalecimento dos ossos e para o desenvolvimento em geral. O ácido fítico também reduz a absorção do ferro e do zinco, igualmente importantes para o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso. E a megadose de fito estrogênios na fórmula infantil de soja tem sido implicada como um dos fatores da tendência do desenvolvimento sexual prematuro das meninas e do retardamento do desenvolvimento sexual dos meninos.
Mito: Derivados de soja podem ajudar a prevenir a osteoporose.
Verdade: Derivados de soja podem causar deficiências em cálcio e em vitamina D, ambos necessários para a saúde dos ossos.
Mito: Derivados de soja protegem contra diversos tipos de câncer.
Verdade: Um estudo feito pelo governo britânico relatou que não existe qualquer evidência que a soja protege contra câncer de mama ou qualquer outro tipo de câncer. De fato, derivados de soja podem resultar num aumento do risco de câncer.
Mito: Derivados de soja protegem contra doenças de coração.
Verdade: Em algumas pessoas, o consumo de soja irá reduzir o colesterol, mas não há qualquer evidência que as doenças do coração estejam ligadas ao aumento do colesterol.
Mito: Derivados de soja são bons para as mulheres em seus anos pós-menopausa.
Verdade: Derivados de soja podem estimular o crescimento de tumores devido ao seu teor elevado de estrogênio, além do já mencionado déficit no funcionamento da tireóide. Uma tireóide debilitada é associada com dificuldades na menopausa.
Mito: Os fito estrogênios da soja podem melhorar a capacidade cerebral.
Verdade: Um estudo recente revelou que as mulheres com a maior quantidade de estrogênio em seu sangue apresentavam os menores níveis de função cognitiva. O consumo de tofu é relacionado com o crescimento da ocorrência da doença de Alzheimer em descendentes de japoneses.
Hormônios controlados são encontrados em suplementos alimentares
Muitas pessoas com sintomas desse tipo recorrem a suplementos alimentares que prometem acelerar o metabolismo, agitando a tiroide com um misto de vitaminas e minerais. Algas fucus, iodo e uma erva chamada ashwagandha estão entre os ingredientes mais comuns.
Porém, esses produtos que podem ser comprados sem receita médica também contêm algo não tão natural: hormônios da tiroide que só deveriam ser vendidos sob prescrição médica.
Pesquisadores testaram 10 produtos populares para a tiroide vendidos pela internet e descobriram que nove deles continham os hormônios tiroxina (T4), ou triiodotironina (T3), às vezes ambos. As quantidades variavam, mas em alguns casos as quantidades de hormônios da tiroide eram iguais ou maiores que as presentes em medicamentos vendidos sob prescrição médica, de acordo com o relatório, publicado em novembro pela revista científica Thyroid.
Com a dose diária recomendada de quatro pílulas, um dos suplementos fornecia 91 microgramas de T4 e 16,5 microgramas de T3, segundo os pesquisadores. Nos consultórios médicos, a dose inicial de T4 para pacientes com problemas na tiroide é de apenas 25 microgramas ao dia; alguns pacientes mais velhos recebem metade desse total. Uma dose de 75 microgramas ao dia é suficiente para reestabelecer o funcionamento da tiroide em muitas mulheres de baixa estatura.
'Esse suplemento pode fornecer um volume igual ou maior de hormônios da tiroide que os encontrados em medicamentos vendidos sob prescrição médica', afirmou o Dr. Victor Bernet, diretor de Endocrinologia da Mayo Clinic, em Jacksonville, Flórida, além de principal autor do estudo. Ele ficou interessado nos suplementos para a tiroide depois de ver um paciente com resultados inexplicáveis. O paciente acabou admitindo que estava tomando o suplemento recomendado por um amigo para pessoas com 'pouca energia'.
Doenças na tiroide são comuns – e mais comuns ainda nas mulheres, afetando uma a cada 10 mulheres com mais de 50 anos. Os pacientes podem sofrer de cansaço, letargia, ganho de peso, mas nem todas as pessoas com esse tipo de sintoma são acometidas pela doença. Pacientes que tomam hormônios da tiroide devem visitar um médico regularmente, afirmou Bernet.
'Os hormônios da tiroide possuem uma pequena janela terapêutica e é fácil tomar uma dose maior ou menor do que a ideal.'
Uma dose excessiva pode impedir o corpo de regular os níveis hormonais, levando pessoas saudáveis a terem problemas na tiroide, segundo Bernet. Doses excessivas de hormônios da tiroide podem causar ansiedade, insônia e mudanças emocionais, além de perda de tecido ósseo e problemas cardíacos graves.
Funcionários de grupos comerciais que representam os fabricantes de suplementos alimentares afirmam que ficaram chocados com as descobertas do estudo e que receberiam de braços abertos a fiscalização para impedir a ação de 'umas poucas empresas irresponsáveis' que vendem produtos adulterados.
'Nenhum suplemento alimentar deveria conter medicamentos controlados, ponto final', afirmou John Shaw, executivo-chefe da Natural Products Association. 'Eles são ilegais e devem ser retirados do mercado', disse, acrescentando que 'não queremos produtos perigosos sendo vendidos por aí'.
Tanto Shaw, quanto Duffy MacKay, do Conselho de Nutrição Responsável, outra associação comercial de suplementos alimentares, sugeriram que os produtos testados não representam a totalidade do mercado, muito embora nove dos 10 contivessem níveis perceptíveis do medicamento.
MacKay, que é naturólogo, afirmou que a maioria dos consumidores não utiliza produtos 'obscuros' como suplementos para a tiroide. 'Essa é uma categoria extremamente marginal, são os estranhos em um mundo de estranhos', afirmou.
Embora a FDA possa agir contra os suplementos inseguros uma vez que eles estejam no mercado, as regulamentações em torno dos suplementos alimentares são muito diferentes das utilizadas em relação aos medicamentos convencionais, que passam por testes extensivos antes de serem aprovados. Segundo a Lei de Saúde e Educação sobre os Suplementos Alimentares, de 1994, os fabricantes de suplementos devem garantir que os produtos sejam seguros antes de serem colocados no mercado.
Uma porta-voz da FDA afirmou que a agência entrou em ação para reforçar a lei nos últimos anos, chegando a enviar cartas de advertência sobre as violações generalizadas às boas práticas de fabricação em uma fábrica da Atrium Inc., em Wautoma, Wisconsin, que faz suplementos de levedura de arroz vermelho, entre outros. Ela se negou a dizer se a agência estaria investigando os produtos para a tiroide apresentados no estudo.
Os médicos também estão preocupados com o iodo, um ingrediente presente em quase metade dos suplementos para a tiroide. Para que a tiroide possa produzir hormônios, ela precisa de iodo, mas quantidades excessivas podem ser prejudiciais, afirmou Bernet.
O estudo recente não analisou os conteúdos de iodo dos suplementos para a tiroide, no entanto, as embalagens de cinco deles listavam o iodo como um dos ingredientes, com quantidades que variavam de 100 a 240 microgramas da dose diária recomendada. A dose recomendada para adultos é de 150 microgramas por dia (e um pouco mais para grávidas e lactantes). Uma colher de chá de sal iodado contém 400 microgramas.
Para o iodo, assim como para o hormônio da tiroide, segundo Bernet, existe uma 'quantidade ideal' para as dietas; o excesso ou a falta podem ser perigosos.
Ele e os coautores do trabalho não facilitam para os consumidores que queiram evitar os suplementos contaminados com hormônios para a tiroide: o artigo não identificou quais foram os produtos testados.
O conselho de Bernet é evitar todos esses suplementos. 'Não dá para confiar nessas coisas, pois você não sabe o que há dentro delas'.
The New York Times News
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